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Un esercizio positivo

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Oggi, festa dei lavoratori, sono qui con voi. Nulla può ostacolare il nostro programma di recupero della piena serenità mentale, men che meno una festa che purtroppo a molti di noi pare non appartenere più da circa due mesi. Personalmente la serenità mentale non l'ho raggiunta, ma confido nelle vostre capacità che certamente sono superiori; ora non fatevi prendere da un attacco di presunzione: per superare le mie ci vuole veramente pochissimo, uno sforzo minimo come sollevare un granello di sale. Sarò breve, non mi perderò in inutili preamboli (già fatto), non tergiverserò fino a perdere del tutto il filo. Quindi devo essere rapidissima, perché già vedo il gomitolo allontanarsi. Una persona matura e paziente, un giorno (in cui ero particolarmente depressa e quindi abulica) mi ha suggerito un esercizio semplice e carino che, soprattutto, non porta via tempo. Poi, ci ho aggiunto qualche dettaglio qua e là, pur cercando di non rovinare l'ambientazione minimalista. ...

Navigare tra le feste in solitaria

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Che il periodo natalizio non sia quel ben di Dio che ci presenta la tv, è un dato inconfutabile. Anche i più entusiasti ne escono stremati, e chi l'entusiasmo se l'è perso per strada tempo fa, rischia di deprimersi per una roba che dura due settimane scarse. Sì, lo so, hanno iniziato ai primi di ottobre con addobbi, carta dorata, fiocchi e Babbo Natale che, nonostante lo stomaco prominente di suo, ingolla litri di bevanda gassata, ma i migliori tra noi hanno fatto finta di niente. Tocca essere felici, colmi d'amore, saldi nell'adorazione incondizionata di famigliari e amici... Ehi, so di pranzi di Natale e cenoni di Capodanno finiti in pronto soccorso, e non a causa di un'intossicazione alimentare. No, no, non è il caso di angosciarsi se, quando tutti si "divertono", si è soli. Che poi c'è chi quei momenti in solitaria se li va a cercare e li vive con serena tranquillità. Come? Qui mi chiedete di entrare nel personale e la mia personalità ...