Alice in Phobicland

  “Come posso allontanare da me questi pensieri che mi fanno star male? Ho provato in tutti i modi a cacciarli via ma, ogni volta che ci provo, loro ritornano immediatamente perché sono dentro la mia testa. È come se avessi una voce interna che mi parla. So che sono pensieri irrazionali, che mi costringono a evitare tante situazioni e a ripetere alcuni comportamenti, ma non riesco a non averli […] So che dall’esterno tutto ciò appare insensato, ma io sento dentro di me una sorta di voce che mi spinge a lavarmi continuamente e, dopo essermi lavato, a non toccare nessun oggetto per non “sporcarmi” di nuovo. Quando finalmente vado a letto, mio padre mi deve accompagnare, rassicurandomi di non aver toccato nulla che possa avermi contaminato […].” Con la testimonianza di un paziente, si apre “ Ossessioni e compulsioni. La terapia cognitivo comportamentale in azione ” (IW Edizioni), del terapeuta Enrico Rolla, direttore dell’Istituto Watson, Centro di Psicoterapia e Scuola di Specializ...

la mia copia Per un certo periodo della mia vita, e in parte ancora oggi, ho nutrito un notevole interesse per le religioni. Ovvio, quindi che abbia letto tutti i testi sacri che sono riuscita a recuperare: dalla Bibbia al Corano, da alcune parti del gigantesco Canone Pali agli scritti di singoli "illuminati", ecc. Letto, non studiato; è una differenza importante: sono convinta che per comprendere realmente questi testi siano indispensabili conoscenze di base che non posseggo, oltre forse all'aiuto di veri studiosi disposti a insegnarmi tutto a bastonate. E questo, sospetto, spieghi le fuorvianti interpretazioni di tali capolavori da parte di un buon numero d'esseri umani, con le conseguenze di cui il mondo è purtroppo testimone sempre più spesso. Ho iniziato male, me ne rendo conto. Qui vorrei parlarvi di un libro estremamente divertente  (sapete quanto amo i romanzi divertenti, il migliore antistress e ammazza-ansia che conosca)  che ho letto recentement...